【健康科普】心梗救治日|撥打"120" ＋黃金"120"分鐘！_滕州在線

每年11月20日是“心梗救治日"。

這個日期的設(shè)立有2層特別的含義：

出現(xiàn)胸痛，要撥打120，

心梗救治，要爭取120分鐘黃金時間^[1]！

因為當心梗發(fā)生時，心肌細胞缺血缺氧，

會發(fā)生不可逆性的壞死，

拖延時間越久，心功能損傷越多^[2]。

時間就是生機，關(guān)注心梗救治日，找回流動的生命力！

急性心梗自救

“第一棒”掌握在患者手中

據(jù)介紹，急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死。主要癥狀包括胸痛、胸悶、氣喘等，此外后背酸痛、牙痛、嗓子緊、肩頸疼痛等，都有可能是急性心梗的表現(xiàn)，可并發(fā)心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。

為提高公眾對急性心肌梗死嚴重性與防治重要性的認知，普及急性心梗的規(guī)范化救治流程，中國醫(yī)師協(xié)會攜手中華醫(yī)學會心血管病學分會將每年的11月20日定為“中國心梗救治日”。

之所以選擇11月20日，有兩層含義，一是“有胸痛，我要撥打120”，即胸痛是心梗發(fā)作的標志性癥狀，急性心梗發(fā)生后要立即撥打120。因此，急性心梗自救的“第一棒”其實就掌握在患者自己手中。

據(jù)統(tǒng)計，患者就診延遲已成為影響搶救效率的主要原因之一。僅不到30%的急性心肌梗死患者是通過120急救車送來的，超過70%的患者則是自行來院。而在歐美發(fā)達國家，幾乎百分之百的急性心梗患者是通過救護車入院。事實上，120能以最快速度將患者送到具備心梗急救介入能力的醫(yī)院，為搶救生命贏得寶貴時間。

勿信謠言

把握黃金救治120分鐘

11月20日心梗救治日宣傳的第二層含義則是“心梗救治，爭取黃金120分鐘”。在發(fā)生急性心梗后的120分鐘內(nèi)開通血管，可大大降低病死率和致殘率，對于患者減少心臟破裂、室壁瘤、致命性心律失常等并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量，具有重要意義。

據(jù)了解，在我國，急性心肌梗死患者自發(fā)病起到醫(yī)院就診的平均耗時約10個小時，而歐美國家早在10余年前，就已低于2個小時。

牢記兩個“120”，能挽救心梗患者的性命。心肌梗死發(fā)生后，盡快開通堵塞的血管是搶救這類患者的不二法則。每拖延一分鐘，就會有大量的心肌細胞死去，這也是強調(diào)“時間就是生命，時間就是心肌”的重要原因。

預(yù)防心梗、減少復(fù)發(fā)，長期管理是關(guān)鍵！

低密度脂蛋白膽固醇LDL-C的堆積，

是堵塞血管、引發(fā)心梗的“罪魁禍首”^[5-6]。

血管就像一個四通八達的高速公路，

開始時，低密度脂蛋白LDL-C會四處累積，

隨著時間推移，堆積成小山（動脈粥樣硬化斑塊），

血管就會從原來的三車道，被擠壓成一車道，

最終心臟供血不足，心梗就發(fā)生了^[6]。

而且斑塊的堆積不會只出現(xiàn)心臟一處，

會有其他小斑塊潛伏體內(nèi)，“蓄勢待發(fā)”^[6]。

因此心梗不復(fù)發(fā)的關(guān)鍵是長期的血脂管理，

減少低密度脂蛋白，不給斑塊“壯大”機會！

堅持血脂雙達標

低密度脂蛋白水平越高，堆積時間越久^[5]，

意味著斑塊越大越多，血管越堵塞，

所以血脂管理是場“持久戰(zhàn)”！

要根據(jù)血管堵塞情況等，確定達標值，

做到個性化達標和長期達標。

長期規(guī)律服藥

降脂藥可以減小斑塊體積、穩(wěn)定斑塊等，

降低心梗的發(fā)生風險，不能擅自停藥減藥^[5]，

并遵醫(yī)囑服用抗栓藥等心梗后各類治療藥物，

全面控制相關(guān)危險因素，不給心梗“可趁之機”。

堅持復(fù)查復(fù)診

對于心梗人群，脆弱的血管、潛伏的斑塊等，

前三個月復(fù)發(fā)心梗概率高達50%^[7]，

出院后第1、3、6、12個月一定要堅持復(fù)查^[8]，

觀察血脂水平、血管情況、心臟功能等。

提示：

健康生活方式是守護心血管健康的第一防線。

人體就像一臺機器，長期堅持健康生活，

身體器官有序工作，身體才不容易出“故障”！

別讓心梗成為生命流動的終結(jié)者。

堅持血脂管理，維持血管暢通，

科學康復(fù)治療，找回流動的生命力。

圖文來源：健康成華