小雪節(jié)氣就要到啦！今年的11月22日，我們即將迎來小雪節(jié)氣。此節(jié)氣由于天空中的陽(yáng)氣上升，地中的陰氣下降，導(dǎo)致天地不通，陰陽(yáng)不交，所以萬物失去生機(jī)，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)寒的冬天。

此時(shí)，人們應(yīng)該遵循自然界蟄伏閉藏的規(guī)律，以護(hù)陽(yáng)溫補(bǔ)的養(yǎng)生方法進(jìn)行保健。