作者：苗永峰
星期天下午，與妻子一起散步，晚秋時節(jié)城市似乎都變換了模樣，公園里那幾排楓樹楓葉開始變紅，只需要短短數(shù)日，就會被火紅的色彩替代。大前年（2020年）國慶節(jié)期間，去北京在香山游玩，景區(qū)里紅葉為主題的照片，將我深深吸引。然而，去的時間還是早了幾許，如若此時身處那里，相信一定能目睹“霜葉紅于二月花”的美景。
傍晚時分，我們走在回家的路上，灰色的夜空，被璀璨的霓虹所映襯，晚秋的氣溫顯得清冷了不少，但是街道上依然人潮涌動，車水馬龍……其實，是沒有人在意這些的，人們在意的是身上的溫暖，手心的溫情，家中的溫馨，心底的溫柔。
到了霜降，人們常常將這個時節(jié)與孤單寂寥之類的心緒相連，望著美麗卻又蕭索的晚秋之景，很多人生感悟會油然而生。“情以物遷，辭以情發(fā)。一葉且或迎意，蟲聲有足引心。”深秋的風(fēng)聲蕭瑟，時有落葉紛紛，一派肅殺，生命的氣息不再像往日那么濃烈。歷朝歷代的文人騷客們，敏感而多情，不必說平日見山花海樹的感遇賦成的“感時花濺淚，恨別鳥驚心”，到了那宦海覆舟、生離死別、羈旅他鄉(xiāng)之時，感秋風(fēng)明月、衰草遍野，傷時感懷、無依孤苦、思鄉(xiāng)懷人的落寞，也就油然而生。
人在秋的面前，是否真的會變得抑郁消沉、郁郁寡歡，現(xiàn)代科學(xué)也有所論述。但悲秋之作，是否完全來自人的生理影響，我卻不敢太過肯定。我以為，由人構(gòu)成的社會里，人生的成長變化一定是有“四季輪回”的。可是，霜降這個季節(jié)莫要過度“悲秋”，心氣平和才應(yīng)該是首選。
霜降，秋天最后一站，失去了繁華喧鬧，卻等來了生命的成熟。對于普通老百姓而言，“悲秋”的情懷與心境要少許多。相比于那些“無病呻吟”的感懷，“霜降見霜，米谷滿倉”才是老百姓欣喜與期待的東西。霜降節(jié)氣后，涼意濃、日趨冷，客觀上讓人感受到季節(jié)的變化，也容易導(dǎo)致情緒低落、注意力不集中，甚至出現(xiàn)心慌心悸等癥狀。所以說，我們老百姓也要注意防止“悲秋”傷身。大家應(yīng)該保持樂觀情緒和良好的精神狀態(tài)，晴朗的日子里，應(yīng)多外出活動，如假日郊游、登高觀景等，既可使人心曠神怡，還可接受陽光的沐浴，對神經(jīng)系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)安撫作用，保持心境平和，以免“悲秋”情緒發(fā)生，活動中還要注意避免過度勞累，進(jìn)行體育鍛煉要以適當(dāng)為宜。
霜降，伴隨著寒冷，秋走到了盡頭，但這沒什么好可惜的。正如天地失去了喧鬧，卻得到了最沉靜的時光；果樹失去了葉的繁茂，卻得到了一年最厚實的果子。告別了一季的秋，卻迎來了生命最成熟的時光。人生也一樣，一程有一程的失去，一程有一程的所得。我們要做的就是好好珍惜，在凜冬將至?xí)r，與秋天好好告?zhèn)€別。
清晨，起床洗漱。不經(jīng)意間臨鏡，發(fā)現(xiàn)頭上已是銀霜斑斑，這讓我不由自主呆了一下。是啊，無論你是選擇無視還是內(nèi)心的自欺，歲月何曾饒過你！在這深秋季節(jié)里，看著太陽一天天落下，看著舊光陰一天天離去，捫心自問，往后的歲月如何度過？生活告訴我：雖然，不再年輕，可我，依舊精神明亮，開心活著，認(rèn)真愛著。墨綠色的秋天，也有一份不輸春天的絢麗與美妙。今后，我要寧靜淡雅，學(xué)會把握、學(xué)會滿足、學(xué)會感恩；不以物喜，不以己悲；遇事能夠泰然處之，坦然面對；平平安安，優(yōu)哉游哉，活出自我好心情、好日子。
魯公網(wǎng)安備 37048102001001號
