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本文綜合自

①Sugary beverages intake and risk of chronic kidney disease: the mediating role of metabolic syndrome. Front. Nutr. 11:1401081.

②2022-10-25健康時報《飯后兩件事傷脾胃》

③2024-10-17潮新聞客戶端《不沾煙酒，30歲男子怎會被“癌王”盯上？這個習慣要當心》

④2021-08-18科普中國《一女生睡姿不對致脊柱側(cè)彎！睡覺究竟側(cè)臥好，還是平躺好？真相竟是…》（吳保方 姚金志）

⑤2021-08-09廣醫(yī)三院《側(cè)臥睡帶來的危害 | 相信我，今晚別這么睡》

⑥2024-05-27華西醫(yī)生《注意！這個傷膝蓋的習慣，很多人都遭了！華西專家：4招養(yǎng)護膝關(guān)節(jié)》