滕州融媒訊 隨著冬季的到來,，氣溫逐漸下降,，空氣變得寒冷干燥，呼吸道疾病也進入了高發(fā)時期,。近日,，在市婦幼保健院,，記者看到前來輸液的孩子絡(luò)繹不絕，家長們焦急萬分，兒科診室內(nèi)人頭攢動,。
據(jù)市婦幼保健院兒科專家閆薇介紹,，近期呼吸道感染性疾病以流感為主，同時鼻病毒,、肺炎支原體等病原也頻頻作祟,，導(dǎo)致不少市民，尤其是兒童,，紛紛中招,。流感作為一種傳染性較高的呼吸道疾病，其癥狀包括發(fā)熱,、咳嗽,、喉嚨痛、肌肉疼痛,、頭痛和疲勞乏力等,，嚴(yán)重時甚至可能引發(fā)肺炎、心肌炎等并發(fā)癥,。而鼻病毒,、肺炎支原體（衣原體）的感染同樣對兒童的健康構(gòu)成威脅，也可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)類似流感的癥狀,。
面對兒童呼吸道疾病高發(fā)的情況,，閆薇建議家長們要注重孩子的合理膳食，增強孩子的自身免疫力,。均衡的飲食,、充足的營養(yǎng)是保持身體健康、增強免疫力的基礎(chǔ),。家長應(yīng)多為孩子提供富含維生素C,、維生素E、鋅等抗氧化物質(zhì)的水果和蔬菜,，如柑橘類水果,、草莓、獼猴桃,、菠菜,、西蘭花等，這些食物有助于增強免疫力,，抵抗病毒的侵襲,。
此外，閆薇還提醒家長們要注意孩子的保暖和休息,，避免孩子過度勞累和情緒波動,。同時，要勤洗手，室內(nèi)常通風(fēng),。盡量避免帶孩子前往人群密集的場所,，減少與他人的接觸，以降低感染病毒的風(fēng)險,。（顏素珍）
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