莫怪虹無影,，如今小雪時(shí),。
小雪
是晨光中輕輕舞動(dòng)的雪花
是暮色里漸漸凝結(jié)的冰晶
是天地間白茫茫的靜謐
是爐火旁暖融融的溫馨
小雪至,，寒風(fēng)起
一片雪落，一念冬來
今日3時(shí)56分
小雪,，在我們睡夢(mèng)中到來了
小雪的底色是浪漫
初雪翩然，輕吻大地
落葉的眷戀,，小草的倔強(qiáng)
都在白雪的懷抱中,，緩緩沉睡
雪是冬的使者
用它的畫筆
在大地上繪出了素雅的圖卷
田野脫去秋收的衣裳
河流漸漸開啟冰封的夢(mèng)境
戴上喜歡的圍巾
感受這柔軟的暖意
漫步雪徑，心隨風(fēng)舞
每一步,，都在踏響冬日的詩篇
每一息,，都在融入純凈的畫卷
人們呼吸織就的陣陣白霧
是寒風(fēng)中一片片溫暖的留白
街巷深處,，彌漫著烤紅薯的香氣
不經(jīng)意間，心已沉醉于冬的溫情
歲至小雪
也許有雪,，也許無雪
來了,，是歡喜
不來，也有期盼
愿有人與你在初雪下共白頭
愿有人與你在圍爐旁解煩憂
讓我們的腳步慢下來
細(xì)心捕捉生活的美好
冬的安寧也很值得品味
小雪生活小貼士
小雪節(jié)氣天氣轉(zhuǎn)寒,，防寒保暖要做好,，及時(shí)增加衣物，尤其注意頭部,、腰背部保暖,。
日常起居宜早睡晚起，保證充足的睡眠時(shí)間,。晚上睡覺前也可以用熱水泡腳,。
飲食方面，可適量增加牛肉,、羊肉,、雞肉、山藥,、紅棗等的攝入,，同時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果。
適當(dāng)多曬太陽,，運(yùn)動(dòng)可選擇太極拳,、八段錦、慢跑等,，避免在寒冷天氣鍛煉,，防止受涼。
保持心情舒暢,，避免情緒波動(dòng),。（作者：楊超）
（封面、海報(bào)設(shè)計(jì)：殷哲倫）
來源：新華社
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