保質期就是“食品食用的最后期限”？看完這篇你就懂了！_滕州在線

面對家里剛過保質期的未拆封食品，許多人都有“過期扔了可惜，不扔怕吃出病”的困擾。啥叫保質期？是不是衡量變質的“金標準”？

注意！！！

保質期不等同于食品的最后期限

中國農業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工程學院教授范志紅解釋，設定食品保質期的意義是——

一方面，提醒銷售方和消費者注意，在食品儲存時間超過保質期之后，可能存在品質下降、劣變甚至腐敗的風險。另一方面，用來界定各方的食品安全責任。如果食品在設定的保質期限內食用而出現(xiàn)品質和安全問題，生產企業(yè)或銷售企業(yè)需要為此承擔責任。一旦過了保質期，則食品不能合法銷售。

絕大多數(shù)預包裝食品需要標注保質期，由廠家在保質實驗的基礎上并依照行業(yè)慣例自行確定。所謂預包裝食品，即預先包裝或者制作在包裝材料和容器中的食品。

新鮮蔬菜、水果、肉類、魚類、蛋類等生鮮農產品不屬于預包裝食品。散裝糧食等散裝食品，以及餐館食物、街邊小吃、現(xiàn)包餃子等現(xiàn)制現(xiàn)售食品，也不屬于預包裝食品，并未強制標注保質期。這些食物的保存時間需要按生活經驗自行判斷，其中餐飲食物在購買后最好立即食用，否則要及時冷凍保存。

日前，國家衛(wèi)生健康委、國家市場監(jiān)督管理總局發(fā)布，50 項食品安全國家標準和 9 項標準修改單，其中新增“保質期到期日”和“消費保存期”兩項標準。

新標準有哪些新變化？

國家新發(fā)布《預包裝食品標簽通則》（GB 7718-2025）和《預包裝食品營養(yǎng)標簽通則》（GB 28050-2025）對食品標簽標識進行了“升級”，主要變化為：

將保質期調整為“保質期到期日”。大家可以通過這項標注，直接了解食品什么時候到期，不用再通過生產日期結合保質期推算。

規(guī)范了保質期標注格式。按照年、月、日的順序清晰標示，信息展示更為直觀。

為減少食品浪費，新標準鼓勵標示“消費保存期”。如果消費者購買食品后沒有在保質期內吃完，可以選擇在“消費保存期”內繼續(xù)食用，前提是按照標簽標示的貯存條件來存放食品。

這些關于保質期的誤區(qū)，

你中招了嗎？

誤區(qū) 1：所有食品都必須有保質期

有沒有不會過期的食品！！？？

有！

食物的腐敗是由微生物增殖造成的，而食品出現(xiàn)“哈喇味”“老油味”等劣變表現(xiàn)則與脂肪氧化有關。如果不存在這兩個問題，食品就可以長期存放。

白酒、鹽、糖、蜂蜜等食品由于酒精、鹽、糖含量很高，天然具有抑菌能力，而且不存在脂肪氧化問題，故可以存放多年，無需標注保質期。

誤區(qū) 2：保質期越長，防腐劑越多

食品的保質期與食品自身特性、生產工藝和儲存條件有關。傳統(tǒng)的干燥、鹽漬、糖漬、低溫等方法都是實現(xiàn)長期保存食品的方法。

比如，古代即已發(fā)現(xiàn)，肉干、魚干、菜干、水果干等干制食品，以及含鹽量足夠高的咸魚、咸肉、醬菜、腐乳等食物，都可以長時間室溫存放一年以上而不腐敗，不需要添加防腐劑。

通過高溫滅菌和無菌灌裝的技術，把包裝內部的微生物全部殺滅，同時保證包裝外部的微生物無法進入，也可以大幅度延長食品的保質期。罐頭、軟罐頭等產品就是利用這個原理生產出來的。

此外，低溫速凍，并在 -18°C 以下的冷凍條件下儲藏，也可以防止微生物的增殖和產毒，將食品的保質期延長到一年甚至更長時間。

誤區(qū) 3：過了保質期就得扔

一般來說，食品廠商設定的保質期都有一定富余量。特別是對貨架期較長的食品來說，過了包裝標注的“保質期”，卻并未發(fā)生腐敗變質，是一種常見情況。如果輕易丟棄，則會造成嚴重的食品浪費。這時能否食用，需要消費者根據(jù)生活經驗判斷。若風味、顏色、口味等未發(fā)生變化，仍然可以安全食用。

誤區(qū) 4：只要在保質期內就一定安全

很多人只看保質期，卻不注意保質條件。比如一種注明需要在 2—6°C 冷藏的巴氏奶產品，如果未按照冷藏條件存放，在室溫下放了一天甚至幾小時，就可能導致提前變質。

因此，提醒大家一定要留意食品包裝上的保存條件，如“冷藏保存”“陰涼處存放”“避免受潮”等。

此外，經過殺菌、滅菌處理后密封的食品，其保質期標示僅能保證開封之前的儲藏時間。在開封后，食品接觸了空氣中的微生物，并不能繼續(xù)在室溫下長期保存。例如，番茄醬、黃豆醬、香菇醬等調味醬料的包裝上，往往會有“開封后請冷藏保存”字樣。

延展閱讀，未強制標注保質期的食品，“保質期”到底有多久呢？一起來看??

一、蛋類

沒有固定的“保質期”，3 周~5 周一般都沒有問題。但蛋類食品每過一個星期，質量就會下降一個級別，因此最好盡快食用。

二、肉類

魚肉、牛肉、豬肉、禽肉等新鮮肉食，冷藏時間最好不要超過 2 天。肉買回家后，如果不冷凍保存應盡快煮熟，熟肉冷藏時間稍長些，但也最好在一周內吃完。

三、米面

米面的“保質期”常溫情況下是 6 個月~12 個月。如果是在北方，只要不放在高溫、潮濕的地方，在儲存條件正常的情況下，則可以延長到 24 個月。

四、面包和糕點

面包、糕點這類散裝食物，冬季“保質期”一般是 7 天，春秋為 3 天~5 天，夏季只有 1 天~2 天。因為這類食物富含水分，如果保存不當，面包、糕點很可能隔天就發(fā)霉，不能繼續(xù)吃了。

五、食用油

在未開封的狀態(tài)下，一般食用油的“保質期”是 18 個月。一旦開封后，食用油的“保質期”就會縮短，3 個月內食用完是最好的，最好避光保存。

來源：科普中國