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防“癆”到底怎么防?| 健康科普
來源:上善傳媒  日期:2025-03-18  瀏覽量:  欄目:城事

“癆”在中醫(yī)中指因長期勞累導(dǎo)致身體虛弱、消瘦的疾病。“癆”也是結(jié)核病的俗稱,尤其是肺結(jié)核。結(jié)核病是地球上最古老的傳染病之一,最早在六千多年前石器時代的考古研究中就有發(fā)現(xiàn)。在我國東漢時期就有記載。

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結(jié)核病的預(yù)防和控制

結(jié)核病由結(jié)核桿菌引發(fā),屬于慢性呼吸道傳染病。除了頭發(fā)、牙齒以及指甲,人體其他組織器官都有可能被感染。結(jié)核桿菌主要借著飛沫空氣傳播。健康人通過吸入帶結(jié)核桿菌的飛沫,就很可能被感染。肺臟是結(jié)核最“受青睞”的器官,肺結(jié)核占各類結(jié)核病的比例超過80%,肺結(jié)核是當前世界上單一感染來源致死的第一病因,堪稱“人類殺手之最”。
●結(jié)核的自我診斷

咳嗽、咳痰兩周以上或痰中帶血等癥狀稱為“肺結(jié)核可疑癥狀”;結(jié)核病患者還有可能出現(xiàn)胸痛、疲乏、低熱、盜汗、食欲減退等其他全身癥狀。如果出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)警惕是否患了結(jié)核病,要主動到結(jié)核病防治專業(yè)機構(gòu)接受結(jié)核病檢查。

●預(yù)防結(jié)核的基本方法
01
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掌握正確的咳嗽打噴嚏禮儀
咳嗽或打噴嚏時,不可對著他人,不然飛沫里的結(jié)核菌就會趁機“溜”進別人身體。咳嗽、打噴嚏時應(yīng)該用手絹或紙巾捂住口鼻。切記不要直接用手捂。
02
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學(xué)會正確佩戴口罩
佩戴口罩時,要分清正反,有金屬條的一端朝上。洗凈雙手,確認口罩包裝完好且在保質(zhì)期內(nèi),將口罩繩子掛在耳朵上,雙手捏緊鼻梁兩側(cè)金屬條,使其貼合鼻梁,再下拉口罩,遮住口鼻。
03
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保持良好的通風(fēng)
通風(fēng)的目的是通過空氣流動,排出室內(nèi)的污濁空氣和致病微生物,送進室外的新鮮空氣。建議每天至少開窗通風(fēng)2到3次,每次通風(fēng)時間不少于15分鐘。
04
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及時接種卡介苗
寶寶出生后要打的第一針疫苗就是卡介苗。這一針十分關(guān)鍵,主要能保護兒童不患上嚴重的結(jié)核病。到目前為止卡介苗依舊是預(yù)防結(jié)核病最常用的疫苗。
05
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養(yǎng)成良好健康生活方式
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規(guī)律作息、健康飲食、適度鍛煉,能提升身體免疫力。個人是自己健康的第一責(zé)任人,只有大家都重視起來,從自身做起,積極參與防控,才能有效降低結(jié)核病的發(fā)病率,穩(wěn)穩(wěn)守護自身與他人的健康。
結(jié)核病是嚴重危害人類健康的傳染病,控制結(jié)核流行需要全社會共同參與。落實四方責(zé)任,做好個人防護,開展重點傳播環(huán)節(jié)措施實施,抓好重點單位和部門防控落實,讓我們攜手共進,從自身做起,為終結(jié)結(jié)核流行貢獻力量,讓每一次呼吸都更健康。

來源:山東疾控

編輯: 金峰光

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