十年磨一劍，再經(jīng)歷最后100天劍要出鞘了，面臨最后的沖刺，學生們不敢怠慢，家長更心急如焚。那么作為高三考生及家長，如何順利度過這最后的100天呢？
考生備考100天
01
查漏補缺 觸類旁通
首先查找一下自己的漏洞，有沒有哪些地方是掌握不牢的，要做一個基本考點、核心考點的知識梳理，可以落實到筆記本上去。
對于各種題型，做過的題，要觸類旁通。同一類的題要進行歸類，某一個章節(jié)，經(jīng)常考什么樣的題要進行歸類。
平時的錯題集，平時做過的題，各次大型考試有哪些題做錯了，錯的原因在哪，進行歸類，以避免下一次在考試的過程中，犯同樣的錯誤。
02
規(guī)范答題 書寫規(guī)范很重要
考生在日常練習或模擬考試時一定要做到規(guī)范答題，注意書面整潔，無論語文、數(shù)學、英語，還是物化生、政史地，漂亮美觀的書寫非常重要。
如果到現(xiàn)在漢字和英語寫的不太漂亮的話或者在平時做題過程中有勾畫的話，希望考生能夠靜下心來去專門訓練一下自己的書寫。如果做題不規(guī)范，缺少了步驟，或者在做題過程中勾、畫、 涂、 描、 抹都會給考生的分數(shù)造成很大的損失。
03
高考臨近 調(diào)整心理
高考臨近，很多同學難免會出現(xiàn)緊張焦慮的情緒。這個時候，考生可以通過心理暗示等方式，告訴自己不要緊張，以平和的心態(tài)過好每一天，做好備考的每一步。同時，在緊張的學習之余也要注意加強鍛煉。
跑跑步、散散步，周末的時候有時間打打球甚至游游泳，這樣不僅能消除自身的緊張心理，而且還能夠鍛煉身體，只有身體強健了，心態(tài)平和了才能提高備考的效率。
艱難困苦，玉汝于成，未來的一百天里，只要同學們?nèi)硇牡赝度刖o張的復習當中，放下包袱，輕裝上陣，就一定會取得最后的勝利。
家長陪考100天
除此之外，小編也給大家整理了高三學子在臨近高考100天時，家長朋友們該注意的一些事情。建議高三家長在剩下的時間里，要做孩子學習方法上的助手、學習過程的秘書、時間安排的管家、危機管理的專家、飲食上的營養(yǎng)師、志愿填報的軍師等。以老師的工作為基礎，和老師保持經(jīng)常聯(lián)系，再根據(jù)孩子的具體情況做好工作。
01
第一階段
①強基計劃
強基計劃在39所“985”院校實施，招生對象為綜合成績優(yōu)秀和在某一學科領域有突出成就的考生。強基計劃錄取高考成績占比為85%，校測成績占15%，對高考成績要求較高。
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專項計劃是國家為了更好的促進教育公平、讓更多學生上大學而出臺的一項優(yōu)惠政策，包括國家專項計劃、高校專項計劃和地方專項計劃。其中，在我省實施的有地方專項計劃和高校專項計劃。另外，我省2016年還啟動實施了“高職高專院校招收貧困家庭學生專項計劃”，簡稱“高職院校專項計劃”。
需要注意的是，從2023年起，往年被專項計劃錄取后放棄入學資格或退學的考生，不再具有專項計劃報考資格。
特別提醒家長：在此階段，要保持正常的期望心理，接受考生現(xiàn)實表現(xiàn)和現(xiàn)有能力，合理施教：變怒其不爭為激勵促進；變責怪埋怨為冷靜勸導；變高分要求為適當指標；變學習施壓為放松調(diào)節(jié)。
02
第二階段
進入5月以后，隨著高考的臨近，所有的孩子都會或多或少產(chǎn)生恐懼心理和焦慮心理，這時家長要注意，盡量避免對孩子過度關注，要對孩子現(xiàn)狀有客觀的認識。把學習權交給學生，不要給學生亂補課。常與孩子溝通切忌嘮叨，和老師保持良好溝通。
此外，5月份各大高校的招生章程陸續(xù)發(fā)布，考生進入緊張的備考階段，因此家長可提前研究一下考生心儀院校的招生章程，在閱讀招生章程時，可重點關注以下幾個方面：
推薦閱讀：
1.招生章程
在陽光高考網(wǎng)信息平臺上有相關專題，不斷更新最新院校招生章程。另外，家長可以從本省招辦下發(fā)的材料中查看招生章程，或登錄各高校的官方網(wǎng)站查看。
2.重點看招生章程中的6個重點
高校情況、加分政策、投檔比例、專業(yè)錄取原則、單科成績要求、身體條件及其他要求。
3.閱讀招生章程的注意事項：
??關注心儀院校的“特殊要求”。
在報考前一定要多加注意，對于心儀院校的《招生章程》中所規(guī)定的每一項內(nèi)容，都要做到心中有數(shù)，特別是部分學校的“特殊要求”。
比如：有的學校在《招生章程》里對身體條件有特殊要求：男生身高不低于1.70米，體重不低于50公斤，女生身高不低于1.60米，體重不低于45公斤等；有的學校不招收往屆生；還有的學校對錄取學生的男女比例也有要求等。
??招生章程中表述含糊、不清楚的地方，一定要咨詢。
針對《招生章程》中一些表述不太清楚或容易產(chǎn)生誤解的問題，考生和家長也一定要提前咨詢清楚，如學費問題，一些高校在《招生簡章》中將各專業(yè)所需學費數(shù)額規(guī)定得清清楚楚，有些高校沒有注明具體學費數(shù)額多少，只公布“學校按照省物價局、省財政廳和省教育廳核定的收費項目和收費標準收費”。
1.全力做好孩子的后勤工作但要適度
高考備考是一場持久戰(zhàn)，身體是很重要的，作為家長一定要做好后勤工作。家長的心理關心要細致，物質(zhì)關心要科學。
2.把學習權交給學生，不要給學生亂補課
建議不要給學生亂補課，外邊的補課班沒有系統(tǒng)的教學計劃，教學效益不高，師生不熟悉，溝通比較困難。事實上，在外邊打旗號的教師很少有豐富教學經(jīng)驗、對高考有深入研究的人，因為補課班太多了。什么都沒有比認真上好每一節(jié)課重要!
3.常與孩子溝通切忌嘮叨，和老師保持良好溝通
每一位家長都要找時間和孩子溝通，但不要嘮叨，特別是住校生，家長更要和學生多溝通，要讓孩子感覺到并不孤單，這樣的交流能給學生在艱苦的高三帶來無比的溫暖和強大的動力。
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來源：山東教育新聞
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