愜意的假期即將結(jié)束，孩子們需要及時調(diào)整狀態(tài)、轉(zhuǎn)換模式，才能更好地適應開學后的節(jié)奏。那么，開學前的這段時間，家長可以從哪些方面幫助孩子做好準備呢？幫助孩子調(diào)整作息，可以模擬開學節(jié)奏
在寒假收尾階段，家長可以幫助孩子們逐步調(diào)整作息時間，按照開學后的上學、早讀、休息等時間點起床、學習、就餐……以便提前適應生活節(jié)奏變化，從而在開學后更快更好地融入新學期生活。開學倒計時，家長們可以適當減少家庭或娛樂活動，控制孩子們看電視、玩手機、上網(wǎng)等時間，讓孩子逐漸將生活的重點回到日常學習中來。在這個過程中，家長可以與孩子談心，回顧寒假生活，分享這個假期的收獲或遺憾。如果寒假之初做了假期計劃表，可以對照這份計劃看看哪些事項已經(jīng)完成，哪些還未完成。每到開學前一天，中小學生瘋狂補作業(yè)的視頻總會在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)關(guān)注。對此，老師們總會提醒：開學前的熬夜補作業(yè)行為不僅會消耗同學們大量的精力，影響開學后的上課質(zhì)量，而且無助于通過作業(yè)完成知識積累和思維習慣培養(yǎng)。
因此，在寒假的最后幾天，家長可以早點提醒孩子檢查作業(yè)完成情況，對還未完成的作業(yè)可以列個短期計劃表，將任務分配至每天，然后有序按時、高質(zhì)量地完成。
面對開學，如果孩子留戀春節(jié)的快樂，不愿意積極主動調(diào)整自己的心情，家長也可以和孩子商量制訂新學期的學習計劃和目標，可以具體到新學期有哪幾門功課的成績可以再提高，有沒有明確的想要超越的目標等。家長還可以跟孩子規(guī)劃一下，新學期有什么樣的體育鍛煉計劃或特長愛好學習計劃，幫助孩子在心里樹立目標，消除迷茫感，更主動地進入到新學期的學習狀態(tài)。生活需要儀式感，開學也不例外。在開學之前，家長可以陪孩子共同購買和準備學習用具，讓孩子在“新”的期待中，增添學習興趣。家長還可以帶孩子去書店或圖書館，讓孩子在安靜的閱讀氛圍中，通過閱讀來平復自己的心情，回歸學習狀態(tài)。來源：山東省教育廳
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