成年后,近視度數(shù)還會(huì)增加嗎?
答案是會(huì)的。
一般成年后身體和眼軸發(fā)育都已處于穩(wěn)定的階段,眼睛屈光度數(shù)相對(duì)來(lái)說也是比較穩(wěn)定的,不會(huì)有明顯的增加。所以我們認(rèn)為成年后的近視度數(shù)基本是穩(wěn)定的,但現(xiàn)在很多成年人反應(yīng)近視度數(shù)還在增加?
主要是以下幾個(gè)原因:
1.眼鏡不合適:沒有去正規(guī)的醫(yī)院視光中心或眼鏡店配鏡導(dǎo)致度數(shù)不合適(欠矯或過矯),眼鏡鏡片磨損、老化等也可能導(dǎo)致視力下降。
2.不良的用眼習(xí)慣:長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼(如閱讀、使用電子產(chǎn)品)、熬夜、不正確的閱讀姿勢(shì)等,都可能導(dǎo)致視疲勞和近視度數(shù)的增加。
3.病理性近視:這是一種視網(wǎng)膜變性疾病,屈光度數(shù)常大于600度,伴有眼軸進(jìn)行性變長(zhǎng),眼底可見視網(wǎng)膜色素上皮和脈絡(luò)膜變薄等癥狀,具有遺傳性,表現(xiàn)為近視持續(xù)加深。
4.其他健康問題:如糖尿病引起的晶體屈光度改變、早期白內(nèi)障、青光眼等,都可能影響視力。
為了控制近視度數(shù)的增長(zhǎng),建議采取以下措施:
1.改善用眼習(xí)慣:定時(shí)休息,避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼。不要在暗光下學(xué)習(xí)、工作、使用電子產(chǎn)品等。
2.選擇合適的眼鏡:確保眼鏡的鏡片和鏡架完好無(wú)損,度數(shù)準(zhǔn)確。成年人一般沒有明顯的癥狀,是不需要像小朋友配鏡一樣需要散瞳驗(yàn)光的,在小瞳的狀態(tài)下進(jìn)行綜合驗(yàn)光儀的檢查也能得到準(zhǔn)確的結(jié)果。對(duì)于有比較明顯的癥狀如視疲勞嚴(yán)重且近視度數(shù)確實(shí)有在不停的增加的人,結(jié)合眼軸和角膜曲率和視功能檢查,看是否需要做散瞳檢查,同時(shí)警惕圓錐角膜及其他眼部問題的可能性。
3.定期進(jìn)行視力檢查:建議每半年到一年進(jìn)行一次眼部檢查,對(duì)于高度近視的人每年做眼底檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理眼部問題,且定期校正眼鏡。
4.增加戶外活動(dòng):適量的戶外運(yùn)動(dòng)有助于減輕眼睛疲勞,預(yù)防近視加深。
通過這些措施,可以有效地控制近視度數(shù)增長(zhǎng),緩解視疲勞癥狀,近視防控不光是針對(duì)小朋友,成年人也應(yīng)該重視起來(lái),關(guān)注我們的眼睛健康,擁有更好的視覺質(zhì)量。
來(lái)源:市財(cái)貿(mào)醫(yī)院