來源：上善傳媒 日期：2024-12-11 瀏覽量： 欄目：城事
做了父母，特別是孩子還小的時候，我們幾乎每天都要面對孩子的情緒。該怎么搞定眼前這個愛發(fā)脾氣的小家伙呢？有一次，一位媽媽把發(fā)脾氣的孩子甩到路旁的樹叢里，還威脅孩子繼續(xù)發(fā)脾氣就不要他了。“孩子發(fā)脾氣讓人惱火，控制不住！”結(jié)果孩子哇哇大哭，撕心裂肺的。還有一種辦法，就是對發(fā)脾氣的孩子置若罔聞，讓他自動熄火，進(jìn)行冷處理。看似方法溫和，其實(shí)于孩子于自己，問題還是在那里，沒有得到解決。下次還是會如此，惡性循環(huán)。實(shí)際上，孩子們發(fā)脾氣總是事出有因。但作為父母，您是否真正愿意耐心傾聽并探尋其背后的緣由呢？
當(dāng)面對孩子發(fā)脾氣的瞬間，只需父母稍微調(diào)整自己的思維方式，嘗試從共情的角度出發(fā)去理解孩子的倔強(qiáng)與淚水，心境便會截然不同。孩子們真正需要的是什么？絕非在吵鬧之后迎來父母的責(zé)備與懲罰。他們發(fā)脾氣，實(shí)則是在無聲地渴求關(guān)愛。他們內(nèi)心深處渴望與父母建立緊密的聯(lián)系，期盼得到父母的關(guān)注，希望父母能夠洞察并滿足自己的需求。若能捕捉到這一信號，孩子會滿心歡喜地給予回應(yīng)。而倘若對此漠然置之，孩子或許只能通過更加激烈的方式（比如更猛烈的哭鬧）來尋求關(guān)注。給孩子創(chuàng)造一個情緒穩(wěn)定的周邊環(huán)境。一個父母常年?duì)幊巢恍莸募彝ィ⒆拥那榫w是很難穩(wěn)定發(fā)展的。比如孩子在書房寫作業(yè)，突然客廳就傳來打罵聲，他能安心做完作業(yè)嗎？或者孩子做錯了事，根本就不敢去說，只能害怕地等待，結(jié)果父母一見面就是大聲訓(xùn)斥，嚇得他瑟瑟發(fā)抖。孩子會不經(jīng)意間模仿自己的父母，包括所有好的壞的行為習(xí)慣。因此，需要給孩子創(chuàng)造一個能夠放松的、可以自由表達(dá)自己、可以犯錯的環(huán)境。父母還需要幫助孩子學(xué)會描述自己的感受，說出自己的真實(shí)需求。你可以問一下孩子：“生氣了，你會怎么辦呢？”上次問孩子這個問題。他說：“也許我會大哭，因?yàn)榭蕹鰜砭褪娣恍苍S我會告訴老師，有人惹我生氣了。”“我不打人，因?yàn)槟菢幼霾粚Α！?/span>他還說要搭建一個自己的冷靜空間，叫作恐龍樂園。只要生氣，就想想到了恐龍樂園。“對，想想開心的事，總是會讓我們沒那么生氣。”除了平時的一些引導(dǎo)和練習(xí)，幫孩子認(rèn)識情緒，親子共讀也是一個比較好的方法。借助書本讓孩子去認(rèn)識情緒語言。故事往往是現(xiàn)實(shí)世界的縮影，孩子從故事中辨識不同情緒，了解人們?nèi)绾翁幚響嵟⒖謶帧⒖鞓芳皯n傷等不同情緒。當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時候，我總是會提醒他“說出你的感受，跟爸爸說一下”。有時他會悶著不說話，所以我也一時間找不到原因。我們需要盡早鍛煉孩子的表達(dá)能力，讓他們知道一些情緒語言。比如“我很生氣”“我有點(diǎn)不高興”“我現(xiàn)在很高興”“你讓我不舒服”“我要發(fā)脾氣了”……當(dāng)孩子的語言表達(dá)增強(qiáng)了，情緒的表達(dá)就多了一個通道。而對于大的孩子，已經(jīng)有了說的能力，但他們往往不愿意說出來。關(guān)鍵看家庭環(huán)境是不是能讓他們表達(dá)出來。這是值得父母反思的。其實(shí)，愛發(fā)脾氣的孩子，是在呼喚愛，也更需要愛！不要覺得發(fā)脾氣的孩子不好，而從不發(fā)脾氣的孩子就是“乖”孩子。有一種孩子為了滿足大人，寧愿犧牲掉真實(shí)的自己，放棄自己的感受，只能把渴求和感受埋在內(nèi)心。這樣的孩子看上去安靜懂事，其實(shí)內(nèi)心沒有自信，往往容易出現(xiàn)心理方面的問題。孩子的情緒，特別是不好的情緒，更需要得到父母的接納。那個缺點(diǎn)滿滿的自己，更需要父母的尊重和愛。在情緒管理中，親子關(guān)系會不斷變化，不管是對孩子還是對父母而言，有效的情緒管理都是有益的。當(dāng)你能平和堅(jiān)定地守住原則，不會被脾氣操縱時，孩子會更愿意接近你，聽你說話，跟你說話。
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