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健康養(yǎng)生| |腳是人體的第二心臟!冬季泡腳加點“料”,養(yǎng)生效果頂呱呱!
來源:上善傳媒  日期:2024-12-10  瀏覽量:  欄目:城事

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“陽氣起于足五趾之表,陰氣起于足五趾之里。”腳自古就有人體的第二心臟之說,其與氣血、陰陽、精氣都緊密相連。


進入冬天,不少人開啟了睡前泡腳模式,希望能改善手腳冰冷,促進睡眠質(zhì)量。中藥泡腳通過熱力作用刺激足部的穴位反射區(qū)和經(jīng)絡,使藥液的有效成分通過滲透作用被充分吸收,從而達到疏通經(jīng)絡、活血化瘀、調(diào)和陰陽、扶正祛邪的目的,起到防病治病的效果。


下面推薦幾個常用中藥浴足方,建議收藏!(注:以下方劑建議在醫(yī)師指導下使用。)


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來源:市中醫(yī)醫(yī)院

編輯: 金峰光

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