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有這樣一句話：“知之愈明,，則行之愈篤,；行之愈篤,，則知之益明?！?/span>

自律是與人性弱點不斷抗?fàn)幍倪^程。其中執(zhí)行力是核心能力,，毅力和恒心是必不可少的要素,。

自律是舍棄誘惑，堅定選擇,；自律是挑戰(zhàn)自我,，超越自我；自律是極度專注,，精準(zhǔn)發(fā)力,。

自律即自由，自由便自在,，自在便自信,，自信就自強(qiáng)。

自律,，始于一言一行,，成于一朝一夕，終于一生一世,。

由十六篇演講構(gòu)成，討論文學(xué),、跑步,、雨燕、鵝掌楸,、超級AI、有機(jī)村莊,、自然生態(tài)等多元主題,。演講或講演，是一種與世界建立面對面的連接的方式,。當(dāng)我們以聲音建立連接時,，世界得以展開，生活真正開始,。

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