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滕州融媒訊 近段時間，我市氣溫出現(xiàn)“斷崖式”下降，讓人感覺“一夜入冬”。11月12日，記者從市氣象局了解到，本周前半周氣溫依然較低，最低溫在冰點以下，初冬寒意漸濃，后半周氣溫略有回升。

進(jìn)入11月以后，寒潮“加足馬力”，頻繁南下，給我市帶來了十足的寒意，換季速度加快。剛剛過去的這個周末，又一輪冷空氣過境，最低氣溫降至零下，這也是下半年以來氣溫首次降至冰點以下。最近幾輪冷空氣威力十足，“制冷”能力超強(qiáng)，在呼嘯的北風(fēng)中，許多市民穿上了羽絨服。“10月底天氣暖和得超乎想象，穿短袖都行，最近穿羽絨服都覺著不暖和。”市民秦女士感慨，今年天氣換季有點快，沒感受秋涼，就已經(jīng)到了寒冬。

市氣象局工作人員表示，近期冷空氣活動頻繁，強(qiáng)度較猛，導(dǎo)致降溫幅度較大，體感溫度較低，這與前段時間天氣整體偏暖有一定關(guān)系。受最近一次冷空氣影響，我市最低氣溫降至零下，部分區(qū)域?qū)⒊霈F(xiàn)霜凍或冰凍。本周前半周這種低溫天氣將會延續(xù)，最低溫在冰點以下，最高溫也只有個位數(shù)，市民要注意防范低溫影響。后半周冷空氣活動偏弱，氣溫略有回升，最高溫在12℃左右，最低溫在冰點附近徘徊。

“立冬節(jié)氣已過，冷空氣進(jìn)入頻繁活動期，與以后的數(shù)九寒天相比，當(dāng)前時節(jié)的冷空氣活動頻率更快，入冬的腳步也在逐漸加速。”市氣象局工作人員說，近期氣溫起伏較大，再加上天氣干燥，很容易給流感等病毒帶來可乘之機(jī)，市民要注意預(yù)防換季疾病。在低溫天氣里，保暖格外重要，早晚出門更要及時添衣，以防御寒氣侵襲。立冬后應(yīng)多吃荸薺、蘿卜等食物，體虛的人群容易手腳冰涼，可以煲點湯喝，這樣既補(bǔ)氣血又能暖和身體。此外，要養(yǎng)成入睡前洗個熱水澡或者泡腳的習(xí)慣，這樣可以活血通絡(luò)，強(qiáng)身健體。