


近日,湖南長沙的張先生(化名)在養(yǎng)生會所接受頸部按摩后,突發(fā)劇烈頭痛。第二天,身體左側動不了,緊急送醫(yī)確診為“頸動脈夾層繼發(fā)腦梗死”。接診的醫(yī)生介紹,這個病人來得比較晚,錯過了溶栓的時間窗。
暴力按摩可能會導致頸部血管被撕脫,進一步導致腦梗死。哪些情況下不適合按摩?一起來看。

??頸部??
頸部有非常重要的動脈,比如頸內(nèi)動脈,它是為大腦供應血液的,頸內(nèi)動脈或者頸總動脈在暴力按摩的情況下也有可能產(chǎn)生夾層,從而導致大腦血液供應障礙。
另外一個危險部位在頸動脈分叉處,大概位置是在下頜角下方、喉結附近,醫(yī)學上叫頸動脈竇。刺激它可能引起心率減慢、血壓下降,有時候甚至還會引起心臟驟停。
??脊柱??
由于脊柱問題在人群中普遍存在,不少人喜歡光顧按摩機構“松一松”自己僵直的脖子和酸疼的腰。但是,不專業(yè)的脊椎按摩、正骨操作,可能會使脊椎關節(jié)錯位得更加嚴重,甚至導致更嚴重后果。
??眼睛??
眼球是很脆弱的,眼球壁大概只有1毫米厚,所以一般按摩眼眶、眼周穴位是可以的,這對眼球影響不大。但如果是直接按壓眼球就非常危險,除了傷及眼球外,外力擠壓可能直接損傷眼底的視神經(jīng)從而損傷視力。

1.推拿按摩越痛越好?錯!

不少按摩愛好者發(fā)現(xiàn)自己在按摩時越來越“吃力”,常常需要很重的力道才覺得舒服,這其實代表了肌外筋膜正在變厚變硬。如果按摩過度,就可能破壞筋膜間的纖維連接,造成筋膜粘連,彈性變低,也就更加僵硬,更令人不舒服。
2.按摩推拿一次就好了?錯!

按摩推拿要想取得好的效果,需要一定良性刺激量的積累,有些患者認為用力推更有效,推一次就好了,這其實是錯誤的觀念。理筋正骨不僅需要一個治療過程,更需要糾正生活中的不良習慣,才能達到遠期療效。
3.肩頸不適都能按摩緩解?錯!

一些頸肩腰腿痛患者,不一定適合按摩。例如嚴重脊髓型頸椎病、巨大腰椎間盤突出伴椎管狹窄、腰椎嚴重失穩(wěn)、嚴重椎體滑脫、腫瘤骨轉移等患者如果按摩不當,易加重癥狀。
4.按摩能消除增生結節(jié)?錯!

已查出乳腺結節(jié)者,并不能靠按摩消除增生性結節(jié);更需注意的是,在不確定結節(jié)良惡性時就反復按摩乳房,很可能刺激腫瘤生長,甚至導致癌細胞遠處轉移。

皮膚有外傷時
皮膚有發(fā)炎、燙傷、外傷等情況下,推拿按摩會加重傷勢,使發(fā)炎情況更惡化。另外,若有皰疹等皮膚疾病,也有可能因為推拿按摩擴大感染部位。
過飽、過餓、過累時候
吃得過飽,胃腸道血流供應增多,此時按摩會導致大量血液集中體表,使胃腸供血不足,引起消化不良等癥狀,建議飯后1小時再按摩。此外,機體過饑、過累狀態(tài)下推拿可能出現(xiàn)低血糖、乏力、頭暈、疼痛不耐受等癥狀。
急性扭傷期、脫臼或骨折時
急性扭傷期,扭傷部位周圍軟組織處于水腫狀態(tài),此時推拿按摩會加重軟組織腫痛。脫臼、骨折,骨結構不在生理位置時,推拿按摩可能會加重骨關節(jié)的錯位。
血壓、血糖波動較大時
糖尿病、高血壓等患者,在血壓和血糖控制良好、身體狀況穩(wěn)定的情況下,做按摩推拿問題不大,但如果血壓波動大或是有糖尿病足等并發(fā)癥,是不適合推拿的。
下肢腫脹時
很多人并不知道自己有血栓,覺得腳腫腳痛是累了、血流不暢。如果下肢有腫脹疼痛的情況,不要隨便亂按,最好到醫(yī)院檢查一下,排除深靜脈血栓后再做足浴按摩,否則容易導致血栓脫落,引發(fā)肺栓塞等嚴重疾病。
來源:山東科協(xié)