新學(xué)期開始了,除了要準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品之外,家長們有沒有帶孩子進(jìn)行視力檢查呢?
關(guān)注孩子的視功能。主要是檢查孩子眼睛的調(diào)節(jié)、集合與綜合能力。視功能障礙主要包括視力、視野、色覺、立體覺、對比敏感度等功能異常。長時間近距離用眼或是用眼過度,例如,看電視、玩手機(jī)等,就容易誘發(fā)視功能障礙。長期處于這樣的狀態(tài),后期還很可能導(dǎo)致近視,甚至可能會造成孩子心理壓力大,情緒低落,甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒。因此建議家長們在假期結(jié)束后帶孩子做一次視功能的檢查,看看孩子的眼睛是否做好了學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。
了解孩子的遠(yuǎn)視儲備。還未近視的孩子也需要特別關(guān)注孩子的眼軸、角膜曲率等參數(shù),評估孩子的屈光狀態(tài),尤其是小齡兒童的家長要了解孩子的遠(yuǎn)視儲備量,如遠(yuǎn)視儲備量偏低,要及早做好干預(yù),盡量讓孩子不近視或晚一點近視。
開學(xué)季,愛護(hù)眼睛成了大家關(guān)心的問題。那么,如何科學(xué)護(hù)眼呢?具體怎么做呢?一起來看看吧!
讀書寫字身體要坐正,保持眼睛與書本距離為一尺(30厘米左右)、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳(大約10厘米)、握筆的手指與筆尖距離為一寸(3厘米左右),且讀寫連續(xù)用眼時間不宜過長,控制在40分鐘之內(nèi)。

來源:山東疾控