在日常生活中，面對(duì)因發(fā)熱而導(dǎo)致的體溫升高，以及其所引起的不適感，許多人首選的方法是用冷水浸濕毛巾，將其敷于額頭部位，以實(shí)現(xiàn)降溫效果。與此同時(shí)，還有一部分人則傾向于使用溫?zé)崴衩恚瑢?duì)身體進(jìn)行擦拭，希望幫助身體散熱。那么，對(duì)于發(fā)燒的患者來說，冷毛巾和熱毛巾，用誰敷更好呢？
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，發(fā)熱時(shí)由于體溫調(diào)節(jié)中樞調(diào)定點(diǎn)上移，導(dǎo)致身體產(chǎn)熱增加、散熱減少，體溫隨之升高。此時(shí)，冷毛巾便成了一位高效的“散熱專家”。冷毛巾敷身體可以讓局部皮膚持續(xù)釋放的高溫被低溫快速“制衡”，從而降低體溫。除此之外，冷毛巾敷在額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布豐富的部位，能在一定程度上幫助血管收縮，減少局部血流量，進(jìn)而減少?gòu)纳眢w內(nèi)部傳遞到皮膚表面的熱量，身體便能更有效地散熱，從而有效降低體溫。
中醫(yī)理論認(rèn)為，人體經(jīng)絡(luò)氣血的暢通無阻是維持身體健康的關(guān)鍵。當(dāng)寒邪等病邪侵入體內(nèi)，或因氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致身體出現(xiàn)瘀滯時(shí)，經(jīng)絡(luò)便會(huì)阻塞，進(jìn)而可引發(fā)疼痛、僵硬等不適癥狀。此時(shí)，溫?zé)岬拇碳と缤话咽孢m的氣墊梳，可以輕輕“疏通”經(jīng)絡(luò)的“結(jié)團(tuán)”。用溫?zé)崴潦蒙眢w不僅能祛除體表的寒氣，還能促進(jìn)局部的氣血流動(dòng)，讓原本瘀滯的氣血重新煥發(fā)活力，改善局部血液循環(huán)。在發(fā)燒時(shí)，很多人會(huì)出現(xiàn)身體疼痛的情況，此時(shí)可以用熱毛巾輕輕敷在疼痛處，幫助加快血液循環(huán)，紓解局部肌肉的壓力，緩解因氣血不通而引發(fā)的身體疼痛感。
發(fā)熱階段
在發(fā)熱初期，體溫處于上升階段，患者往往會(huì)感到發(fā)冷、打冷顫等，此時(shí)，中醫(yī)理論認(rèn)為這是寒邪束表的表現(xiàn)，使用熱毛巾熱敷可以幫助患者解表散寒，緩解寒冷、打冷顫等癥狀。當(dāng)體溫達(dá)到高峰且持續(xù)高熱不降，且患者感覺燥熱、面紅耳赤時(shí)，使用冷毛巾進(jìn)行物理降溫能夠快速帶走體表熱量，對(duì)降低體溫更有效。
病情類型
如果是外感風(fēng)寒引起的發(fā)熱，出現(xiàn)類似感冒初起時(shí)的癥狀，適合使用熱毛巾熱敷以輔助發(fā)汗解表，促進(jìn)汗液排出，有助于祛散體內(nèi)的寒邪。若是由于感染性疾病引起的高熱，如病毒感染、細(xì)菌感染后造成體溫急劇升高，此時(shí)用冷毛巾快速進(jìn)行物理降溫則更為有效。
體質(zhì)差異
對(duì)于體質(zhì)虛弱、陽(yáng)氣不足的人來說，如老年人或平素身體較差等人群，在非持續(xù)高熱的情況下，使用熱毛巾敷身體有助于振奮陽(yáng)氣，更為安全。對(duì)于身體強(qiáng)壯的年輕人來說，在高熱時(shí)，用冷毛巾降溫則為首選。
來源：山東疾控
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