警惕，別讓“春節(jié)病”找上門！| 健康科普_滕州在線

春節(jié)，是我國(guó)一年當(dāng)中最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日，在這舉家團(tuán)圓、親朋好友相聚的時(shí)刻，吃喝玩樂(lè)肯定是少不了的，但這時(shí)不少健康危機(jī)卻悄悄找上門。下面幾種常見(jiàn)的“春節(jié)病”一定要多加提防！

急性的消化系統(tǒng)疾病

這一類主要是由于飲食不當(dāng)、暴飲暴食、過(guò)度飲酒等，會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、伴或不伴發(fā)熱等，一旦出現(xiàn)這些情況，及時(shí)去醫(yī)院就診。

溫馨提醒：

不要進(jìn)食腐敗變質(zhì)的食物，食物隔夜食用前要充分加熱;避免暴飲暴食，減少酒精、辛辣、油膩食物的攝入；避免攝入易引發(fā)自身過(guò)敏的食物。

心腦血管疾病

冬天天氣寒冷，血管收縮，本身就是心腦血管疾病高發(fā)的季節(jié)。與此同時(shí)新春佳節(jié)熱鬧非凡，親朋好友相聚，情緒興奮激動(dòng)，甚至有的徹夜不眠、打牌、打麻將，使自己處于持續(xù)勞累和緊張狀態(tài)，身體得不到充分的休息，很容易出現(xiàn)心臟意外、腦中風(fēng)。

溫馨提醒：

既往有慢性病的病人，要遵照醫(yī)囑定期監(jiān)測(cè)、按時(shí)服藥；心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)人群盡量避免室內(nèi)外頻繁進(jìn)出，隨身攜帶急救藥物，同時(shí)要避免勞累或著涼，避免情緒過(guò)度興奮，盡量不要熬夜、透支身體，當(dāng)出現(xiàn)胸痛、胸悶不緩解，頭暈頭疼、手腳麻木無(wú)力，嘴角歪斜、言語(yǔ)不清、活動(dòng)出現(xiàn)障礙等不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

呼吸道疾病

冬天本是呼吸道疾病的高發(fā)期，再加上春節(jié)期間氣溫多變，人們走親訪友比較辛勞，身體容易出現(xiàn)抵抗力下降，家里面尤其老人、小孩患病的幾率大增，如果癥狀出來(lái)了要及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療。

溫馨提醒：

多關(guān)注天氣，及時(shí)添加衣物；作息要有規(guī)律，不宜過(guò)度疲勞，要保證充分的睡眠；要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力；老年體弱的人和兒童盡量不要去不通風(fēng)、人群又密集的地方，注意個(gè)人防護(hù)。

氣道異物

氣道異物問(wèn)題也要提高警惕。特別是兒童，其牙齒尚未長(zhǎng)全，咀嚼功能尚未完善，咳嗽清除異物的能力也較弱，一旦異物進(jìn)入氣道，會(huì)出現(xiàn)嗆咳、憋氣、肺部感染，甚至窒息等癥狀危及生命。

關(guān)鍵時(shí)刻

用保命的海姆立克法！！！

節(jié)假日期間人員流動(dòng)大

呼吸道傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)增加

應(yīng)提高警惕

加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)和健康管理

祝愿大家度過(guò)一個(gè)

歡樂(lè)祥和的春節(jié)！

來(lái)源：山東疾控