「旅行篇」
★ 請備好必要的防護(hù)用品,例如一次性口罩、免洗手部消毒液、酒精濕巾等。
★ 如果帶小朋友及老人出行最好適當(dāng)備一些應(yīng)急藥品,對于有慢性病的人群,出行前要把常用藥品帶足。
★ 公共交通工具空間相對密閉,不利于空氣流通,建議乘坐時科學(xué)佩戴口罩。
★ 在接觸門把手、座椅扶手和餐桌等公共區(qū)域后,做好手衛(wèi)生,避免用手部直接接觸口鼻。
★ 返回住處后及時用流動水和肥皂洗手。
★ 如旅途中出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽、乏力等呼吸道感染癥狀,要佩戴口罩,做好防風(fēng)保暖措施,充分休息并密切注意病程變化,必要時及時就醫(yī)。
★ 做好個人防護(hù)的同時,與他人保持1米以上距離。
★ 咳嗽或打噴嚏時要用紙巾或手絹遮掩口鼻,來不及時可用“袖口遮擋”,即用衣服袖管的內(nèi)側(cè)遮掩口鼻,不隨地吐痰。
★ 使用過的紙巾不隨意亂丟,應(yīng)放入垃圾桶內(nèi)。
★ 對于假期有境外旅行計劃的人員,應(yīng)提前關(guān)注目的地傳染病流行情況,旅行期間做好個人防護(hù)。
★ 出、入境前進(jìn)行個人健康申報,并在回國后進(jìn)行健康監(jiān)測,出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀時及時到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,并向醫(yī)生主動告知旅行史。
來源:棗莊疾控