來源:上善傳媒 日期:2025-01-21 瀏覽量: 欄目:城事
腸息肉通常是細胞異常增生,形成的一個“肉疙瘩”,大部分都是良性的。然而,一些不健康的飲食(比如高脂肪、高糖食物)、生活習慣(煙酒、熬夜、久坐)或家族遺傳等因素,可能會誘導它們突變。如果不及時處理,這些息肉細胞就可能肆意增長,惡變成癌細胞,破壞腸道組織,形成腸癌。特別是以下幾種病理性息肉,這些小霸王比普通息肉更為猖狂,一言不合就造反。但大家不必過度擔心,息肉發(fā)展為腸癌的過程通常需要 5 到 10 年。只要在此期間定期檢查及時發(fā)現(xiàn)問題并采取積極干預,是有切斷癌變的可能的!身體出現(xiàn) 4 種癥狀,
可能暗示腸道有息肉
腸息肉在早期通常沒有明顯癥狀,很多人往往沒感覺到有什么不對勁。但如果你平時上廁所時發(fā)現(xiàn)一些異常現(xiàn)象,則可能是息肉的信號。特別是下面這 4 種情況:如果你突然開始頻繁便秘、腹瀉或感覺腹脹,可能是腸道出現(xiàn)問題。比如,你以前正常排便,現(xiàn)在變得不規(guī)律,可能就是息肉的早期信號,長期這樣就需要注意了。便血是腸息肉的典型表現(xiàn)之一。尤其是較大的息肉,可能會出現(xiàn)在直腸部位,這時排便時可能會發(fā)現(xiàn)大便帶血,甚至伴有輕微的肛門刺痛。當腸道有息肉時,排便時可能會受擠壓,導致大便變形。比如本來大小適中,最近一段時間便便突然變得很細,像鉛筆一樣,或者有條條溝溝,甚至伴有黏液,這可能是息肉壓迫腸道導致的,應及時就醫(yī)診斷。當息肉阻塞了腸道,排便時或者肚子受到擠壓時,可能會感覺到腹部的不適,甚至出現(xiàn)明顯的腹痛、腹脹。如果經常有這種感覺,也可能是腸道有問題。雖然大多數(shù)息肉在初期是良性的,但不能保證以后不會變壞,特別是以下 4 種息肉,癌變風險特別高,一定要及時切除。胃息肉大多是良性的,但如果它們變大或者增多,就可能引發(fā)惡心、腹部不適等問題,還可能誘發(fā)胃癌,特別是超過 2cm,癌變風險會更高。研究顯示,大約有 3%到 6%的胃息肉會變成胃癌,所以如果發(fā)現(xiàn)有胃息肉,最好盡早干預。尤其是那種長在腸壁上的腺瘤性息肉,一旦直徑超過 1cm,癌變的幾率就會上升,達到 2cm 時,癌變風險甚至可達到 50%。大于 1cm、單發(fā)型或者伴隨結石的膽囊息肉,都有可能發(fā)展為膽囊癌。如果同時伴有膽囊結石等癥狀,癌變的風險更高。對于絕經后的女性,如果發(fā)現(xiàn)子宮內膜息肉,特別需要注意,因為在這個階段子宮內膜的變化較為敏感,息肉有更高的惡變風險。若絕經后若發(fā)現(xiàn)不規(guī)則陰道出血或其他異常癥狀,應該盡快就醫(yī)檢查。早期息肉癥狀較少,很難發(fā)現(xiàn),要揪出“禍根”,關鍵在于定期檢查。40 歲以上的普通人群應每隔 5-10 年進行一次腸鏡檢查,及早發(fā)現(xiàn)息肉。如果有胃痛、腹脹等不適,或曾有胃腸道疾病史,應定期做胃鏡檢查。發(fā)現(xiàn)有膽囊息肉,特別是息肉較大或伴隨癥狀的情況下應通過腹部超聲篩查。女性尤其是絕經后,有月經不調或異常出血癥狀時,應定期進行婦科檢查,必要時做宮腔鏡或超聲檢查。同時,還需調整飲食和生活習慣,減少息肉發(fā)生。減少紅肉和加工肉類的攝入,避免過量飲酒和吸煙,這些行為會增加息肉形成的風險。補充抗氧化物和維生素:適量攝入富含維生素 C、E 的食物,以及富含膳食纖維的水果和蔬菜,有助于降低息肉的發(fā)生率。吸煙和飲酒是息肉形成的重要風險因素,戒煙限酒可以顯著降低風險。每周至少 150 分鐘中等強度的有氧運動或者 75 分鐘的高強度有氧運動(比如快走、慢跑、游泳、騎自行車等)。有利于維持健康體重、改善血液循環(huán),降低息肉生成風險。
來源:科普中國