公告通知 | 讓孩子們動(dòng)起來(lái)！滕州市中心人民醫(yī)院舉辦寒假預(yù)防脊柱側(cè)彎短期公益訓(xùn)練營(yíng)_滕州在線

公告通知 | 讓孩子們動(dòng)起來(lái)！滕州市中心人民醫(yī)院舉辦寒假預(yù)防脊柱側(cè)彎短期公益訓(xùn)練營(yíng)

來(lái)源：上善傳媒日期：2025-01-20 瀏覽量：欄目：城事

滕州市中心人民醫(yī)院作為“山東省兒童青少年脊柱側(cè)彎中醫(yī)藥干預(yù)工作站”“棗莊兒童青少年脊柱側(cè)彎中醫(yī)藥干預(yù)工作基地”，1月20日至1月25日，理療科和中醫(yī)病房將聯(lián)合舉辦為期6天的“脊柱側(cè)彎”公益訓(xùn)練營(yíng)。此次訓(xùn)練營(yíng)將通過(guò)系統(tǒng)的評(píng)估和科學(xué)系統(tǒng)體能訓(xùn)練，為兒童青少年糾正并指導(dǎo)正確的核心肌群鍛煉方法。

脊柱側(cè)彎，這一常見于青少年的脊柱畸形問(wèn)題，往往因早期癥狀不明顯而被忽視。然而，隨著病情的進(jìn)展，它可能帶來(lái)體態(tài)不良、身高受限、心肺功能下降、疼痛以及心理健康問(wèn)題等一系列嚴(yán)重后果，早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)顯得尤為重要。

訓(xùn)練營(yíng)亮點(diǎn)

靈活性訓(xùn)練與穩(wěn)定性訓(xùn)練重塑脊柱平衡。靈活性訓(xùn)練通過(guò)一系列拉伸與柔韌性練習(xí)，幫助患者增加脊柱及周圍肌肉的靈活性，減輕僵硬感。而穩(wěn)定性訓(xùn)練則注重核心肌群的鍛煉，通過(guò)增強(qiáng)核心力量，提高脊柱的穩(wěn)定性，為脊柱側(cè)彎的矯正打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

參與對(duì)象

1、希望預(yù)防脊柱側(cè)彎（體姿體態(tài)異常），保持脊柱健康的兒童青少年（未病而防，預(yù)防為先）。

2、體姿體態(tài)異常及脊柱側(cè)彎的兒童青少年人群（半年內(nèi)拍過(guò)X線片的，請(qǐng)攜帶片子及報(bào)告）。

3、雙肩不等高，雙后背不等高的兒童青少年人群。

4、頭前傾、含胸駝背、挺腹翹臀、雙髖不等高、雙下肢不等長(zhǎng)、下蹲困難、頸肩背腰部疼痛、下肢放射痛的兒童青少年人群。

5、X型腿、O型腿、內(nèi)八字、外八字的兒童青少年人群。

6、走路姿勢(shì)異常、左右不協(xié)調(diào)的兒童青少年人群。