二手生活，指的是生活中一切信息、經(jīng)驗(yàn)、思考、方法都來自他人，別人覺得好的自己也認(rèn)為是好的，于是復(fù)制別人的生活。

　　但人生沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，自己喜歡的活法，才是最好的活法。

　　人生后半程，警惕成為俗世里的烏合之眾，守好自己內(nèi)心的節(jié)奏，才不至于在“二手生活”里沉淪。

　　不要把別人的觀點(diǎn)，當(dāng)作自己的思想。思考的質(zhì)量，決定人生的質(zhì)量。

　　二手生活帶來的，只會(huì)是二手認(rèn)知，這些認(rèn)知和行為，都是由他人經(jīng)驗(yàn)造出的“批量套裝”，“穿”上它會(huì)發(fā)生什么，別人已經(jīng)給了你現(xiàn)成的答案。

　　長(zhǎng)此以往，你就會(huì)失去自己對(duì)生活的掌控權(quán)：什么穩(wěn)妥選什么，不在乎是不是自己真正喜歡的；大家說對(duì)就是對(duì)，隨波逐流；活在約定俗成的條條框框里，永遠(yuǎn)做著大眾認(rèn)為正確的事。

　　拉開人與人之間差距的，從來不是智商，而是獨(dú)立思考的能力。成大事者，往往有自己的觀點(diǎn)和思考，他們既不人云亦云，也不隨波逐流。

　　不要把別人的期待，當(dāng)作自己的信條。倘若我們習(xí)慣了把他人的期待，當(dāng)作自己的信條，只會(huì)徒增自己的遺憾。

　　人生只有一次，不妨放下別人的期待和評(píng)判。忽視他人的眼光，做自己的掌舵人，你將會(huì)光芒萬丈。

　　不要把別人的生活，當(dāng)作自己的模板。生活沒有唯一的標(biāo)準(zhǔn)。很多時(shí)候，那些你羨慕的人，可能也正在羨慕你。

　　大千世界里，每個(gè)人的生活注定是不同的。各有各的難，也各有各的好。總是仰望別人，會(huì)亂了自己的步伐。

　　幸福的秘訣，從來不是向外觀，而是向內(nèi)求。把眼睛看向自己的生活，不和他人比較，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)，幸福就近在咫尺。

　　要想避免陷入“二手生活”，我們需要學(xué)會(huì)主動(dòng)掌控自己的生活，不再以他人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己的價(jià)值，而是按照自己的內(nèi)心需求，去選擇適合自己的生活方式。

　　給生活做加法：給生活增添真正有意義的內(nèi)容。

　　感到無聊時(shí)，與他人真誠地交談，給自己更多的關(guān)愛，而不是用物質(zhì)、虛榮來消遣和驅(qū)趕無聊。

　　感到不安時(shí)，力所能及地幫助他人，用善意輻射周圍的人，能得到溫暖、善意的回饋和支持。

　　感到憤怒時(shí)，適度允許自己“發(fā)瘋”，看到內(nèi)心的委屈和不甘，在一次次“看見”中宣泄壓抑的情緒。

　　給生活做減法：一點(diǎn)點(diǎn)減少“二手信息”在生活中的分量。

　　識(shí)別生活中的“二手源”：比如少沉浸在各種網(wǎng)紅的精致生活里，轉(zhuǎn)而關(guān)注自己當(dāng)下的生活，回到當(dāng)下的一手體驗(yàn)里。

　　用自己的需求覆蓋別人的評(píng)價(jià)：當(dāng)你的決策正被外界意見和評(píng)價(jià)左右時(shí)，認(rèn)真傾聽自己的內(nèi)在需求，把最主要、最想做的需求放在第一位，并勇敢捍衛(wèi)它。

　　不在感到內(nèi)耗的事情上花力氣：減少無效社交，停止無效努力，把更多能量保存起來，做真正對(duì)自己有價(jià)值的事。

　　對(duì)自己的生活負(fù)起責(zé)任。“二手生活”也可以有價(jià)值，但有一個(gè)前提是：我們對(duì)自己的生活有發(fā)言權(quán)。

　　比如，做選擇時(shí)，除了關(guān)心別人眼里的對(duì)錯(cuò)，更關(guān)心做這個(gè)選擇，能否讓自我的內(nèi)心充實(shí)、有力量；

　　如果這個(gè)選擇是你認(rèn)同的、喜歡的，你也可以在別人的“二手經(jīng)驗(yàn)”中，創(chuàng)造自己更好的“一手生活”。

　　一直活在別人的期待里，不如為自己好好活一次。

　　如果，你正被困在二手生活里，請(qǐng)?zhí)嵝炎约海翰灰米约旱纳セ顒e人的人生。