近日
一項發(fā)表在英國《年齡與衰老》雜志的
新研究顯示
? 高水平的高密度脂蛋白膽固醇
? 脂聯(lián)素
? 胰島素樣生長因子結(jié)合蛋白2
? 低水平的甘油三酯
與無重大慢性病相關(guān)。
換句話說,符合這四項指標特點的人,健康老去的可能性更高。
如何理解健康老人的四個特征
高水平的高密度脂蛋白膽固醇
高密度脂蛋白膽固醇又被稱為“好膽固醇”,具有抑制動脈粥樣硬化進程,降低心血管疾病風險的作用。
脂聯(lián)素
脂聯(lián)素可減少促炎細胞因子和氧化應(yīng)激標志物的分泌,從而對胰島素抵抗產(chǎn)生有益影響。在流行病學研究中,脂聯(lián)素與年齡相關(guān)性代謝性疾病呈負相關(guān),與百歲老人的壽命呈正相關(guān)。
胰島素敏感性
胰島素樣生長因子結(jié)合蛋白2具有提高胰島素敏感性、調(diào)節(jié)糖脂代謝、改善血管內(nèi)皮細胞功能的作用。
低水平的甘油三酯
甘油三酯在人體中發(fā)揮著供能、儲能、構(gòu)成生物膜、參與機體物質(zhì)代謝、保溫潤滑等多種重要作用,但過高的甘油三酯會促進動脈粥樣硬化進展,并常常作為代謝綜合征的一部分,與肥胖、血糖代謝異常、高血壓等疾病同時存在。
如何才能具備長壽素質(zhì)
來源:山東疾控