滕州融媒訊 近日，東郭鎮(zhèn)新時(shí)代文明實(shí)踐所攜手市精神衛(wèi)生中心在轄區(qū)前明村家庭站開展了“促進(jìn)兒童心理健康 共同守護(hù)美好未來”活動(dòng),，吸引了不少青少年和家長前來參加,。
活動(dòng)中，市精神衛(wèi)生中心心理科醫(yī)務(wù)人員朱思敏從健康的定義,、心理健康的概念,、少年兒童出現(xiàn)抑郁、焦慮,、多動(dòng)癥,、孤獨(dú)癥等問題時(shí)該如何解決進(jìn)行了講解，指導(dǎo)孩子們用心認(rèn)識自己和身邊的人,，引導(dǎo)家長重視孩子的心理健康,。
“青少年在面臨陌生環(huán)境時(shí)，可以主動(dòng)尋找一個(gè)讓自己比較有安全感的空間來緩解壓力,，并通過了解學(xué)校環(huán)境,、與同學(xué)一同游覽等方式熟悉新環(huán)境、增進(jìn)同學(xué)關(guān)系,。如壓力過大,，要及時(shí)尋求老師、家長,、學(xué)校社工的幫助,。家庭是孩子保持心理健康的堅(jiān)實(shí)后盾，如果青少年深受負(fù)面情緒困擾,，家長不應(yīng)簡單地將問題歸咎為抗壓能力弱,、孩子想太多，而是要表達(dá)自己對孩子的關(guān)愛,，緩解孩子的焦慮和恐懼,，用行動(dòng)告訴孩子父母就在他身邊?！敝焖济粽f,。她提醒家長，在日常生活中,，應(yīng)營造輕松和諧的家庭氛圍,，密切關(guān)注孩子情緒上的變化，用心陪伴孩子成長,。
通過此次活動(dòng),，青少年不僅學(xué)習(xí)了心理健康知識，明白了心理健康的重要性，還懂得了如何保持良好的情緒,。（廖晗 報(bào)道）
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