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為進一步提高居民的生活品質(zhì)和身體素質(zhì)，近日，北辛街道黨群服務(wù)中心邀請專業(yè)瑜伽老師在二樓文體活動室開展了“瑜您同行 健康你我”主題瑜伽公益課。

活動中，學(xué)員們隨著舒緩的輕音樂認真地跟隨老師學(xué)習(xí)，一步一動，呼吸、調(diào)息、冥想，盤腿而坐等瑜伽動作。老師對每位學(xué)員的動作都給予了耐心的矯正，指導(dǎo)學(xué)員在輕柔的音樂中通過調(diào)節(jié)呼吸的方式來放松和舒展身體，在運動中修養(yǎng)身心。學(xué)員們一方面鍛煉了身體，一方面消除不良情緒，減輕了壓力。

瑜伽公益課的開辦，既豐富了廣大群眾的文化生活，也提升了自我形象，增強了自信心，樹立積極向上的健康生活理念，同時為愛好瑜伽活動的群眾搭建了溝通交流的平臺。應(yīng)群眾要求，每周都會進行公益瑜伽課的開展。

北辛街道黨群服務(wù)中心立足群眾需求，設(shè)立多個功能室，常態(tài)化開展服務(wù)大集、文體娛樂、心理咨詢、文化宣講等各類便民服務(wù)，努力打造更暖心、更便捷、更周到的黨群服務(wù)中心。