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返鄉(xiāng)雖好,這項(xiàng)飯桌上的“標(biāo)配”莫貪杯哦!
來(lái)源:品質(zhì)北辛  日期:2024-01-29  瀏覽量:  欄目:文章資訊

禮儀盛典、宗廟祭祀

婚喪嫁娶、年節(jié)團(tuán)聚

都離不開酒

飲酒已經(jīng)許多人飯桌上的“標(biāo)配”

正餐、宵夜都要喝上幾杯甚至更多


小編提前敲黑板!

科普一下過(guò)量飲酒的危害

請(qǐng)一定要認(rèn)真閱讀和學(xué)習(xí)

這一腳剎車必須要有!



飲酒的危害


01

傷害口腔

經(jīng)常喝酒傷害味蕾,導(dǎo)致味覺出現(xiàn)障礙。長(zhǎng)期飲酒過(guò)度的人,容易出現(xiàn)食欲不振,逐漸出現(xiàn)厭食癥狀。長(zhǎng)期喝酒的人更容易患口腔癌、咽喉癌哦。

02

傷害肝臟

酒精在進(jìn)入身體后,主要通過(guò)肝臟代謝。如果肝臟的代謝功能長(zhǎng)期超出負(fù)荷,會(huì)造成肝臟的正常功能受損,引起酒精肝。若酒精肝不能及時(shí)得到控制,則會(huì)發(fā)展成肝硬化,甚至肝癌。


03

傷害腸胃

酒精會(huì)損傷胃粘膜,導(dǎo)致本身患有胃病的人癥狀會(huì)持續(xù)加重。沒(méi)有胃病的人群也會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期喝酒而誘發(fā)胃病,甚至胃出血。再嚴(yán)重一點(diǎn),食管破裂。

04

傷害心血管

過(guò)量飲酒會(huì)增加患心血管疾病的概率,如高血壓、中風(fēng)、心肌梗塞等,這些疾病是全球人類死亡的主要原因之一。

05

影響生殖健康

過(guò)量的酒精會(huì)增加男性精子的畸形率,引起不育孕婦飲酒會(huì)危害胎兒發(fā)育,導(dǎo)致胎兒酒精綜合癥。


06

影響社會(huì)安全

酒駕可能導(dǎo)致交通事故等社會(huì)安全問(wèn)題,對(duì)他人生命安全構(gòu)成威脅。

07

影響家庭和諧

過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng),容易激動(dòng)、易怒,甚至產(chǎn)生攻擊性,同時(shí),經(jīng)常飲酒也會(huì)導(dǎo)致家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)加重,影響家庭的生活水平。


如果你實(shí)在不聽勸,忍不住要沾酒的話,那至少應(yīng)做到:飲酒有節(jié)制。


《中國(guó)居民膳食指南(2022)》指出:兒童青少年、孕婦、乳母及慢性病患者不宜飲酒,成年人一天飲用酒的酒精量不超過(guò)15克。


適度飲酒

文明就餐

預(yù)祝大家健康過(guò)大年


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