禮儀盛典、宗廟祭祀
婚喪嫁娶、年節(jié)團(tuán)聚
都離不開酒
飲酒已經(jīng)許多人飯桌上的“標(biāo)配”
正餐、宵夜都要喝上幾杯甚至更多
小編提前敲黑板!
科普一下過量飲酒的危害
請一定要認(rèn)真閱讀和學(xué)習(xí)
這一腳剎車必須要有!
經(jīng)常喝酒傷害味蕾,導(dǎo)致味覺出現(xiàn)障礙。長期飲酒過度的人,容易出現(xiàn)食欲不振,逐漸出現(xiàn)厭食癥狀。長期喝酒的人更容易患口腔癌、咽喉癌哦。
酒精在進(jìn)入身體后,主要通過肝臟代謝。如果肝臟的代謝功能長期超出負(fù)荷,會造成肝臟的正常功能受損,引起酒精肝。若酒精肝不能及時得到控制,則會發(fā)展成肝硬化,甚至肝癌。
酒精會損傷胃粘膜,導(dǎo)致本身患有胃病的人癥狀會持續(xù)加重。沒有胃病的人群也會因為長期喝酒而誘發(fā)胃病,甚至胃出血。再嚴(yán)重一點,食管破裂。
過量飲酒會增加患心血管疾病的概率,如高血壓、中風(fēng)、心肌梗塞等,這些疾病是全球人類死亡的主要原因之一。
過量的酒精會增加男性精子的畸形率,引起不育;孕婦飲酒會危害胎兒發(fā)育,導(dǎo)致胎兒酒精綜合癥。
酒駕可能導(dǎo)致交通事故等社會安全問題,對他人生命安全構(gòu)成威脅。
過量飲酒會導(dǎo)致情緒波動,容易激動、易怒,甚至產(chǎn)生攻擊性,同時,經(jīng)常飲酒也會導(dǎo)致家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)加重,影響家庭的生活水平。
如果你實在不聽勸,忍不住要沾酒的話,那至少應(yīng)做到:飲酒有節(jié)制。
《中國居民膳食指南(2022)》指出:兒童青少年、孕婦、乳母及慢性病患者不宜飲酒,成年人一天飲用酒的酒精量不超過15克。
適度飲酒
文明就餐
預(yù)祝大家健康過大年
來源 | 四川疾控